社會不斷進步，經濟飛速發(fā)展，人民的生活水平也在不斷的提高，飲食觀念也發(fā)生了巨大的變化，但是由于營養(yǎng)知識的缺乏，飲食結構中不合理的現(xiàn)象越來越嚴重，既有食物搭配不合理造成的營養(yǎng)不良，又有過度飲食引起的營養(yǎng)過剩，不管怎樣都影響著人們的身體健康。本文通過參考多個高校的食堂膳食調查報告，總結了食堂膳食在營養(yǎng)方面存在的問題，并提出個人建議。

購買食物時，注意食品包裝有無生產廠家、生產日期，是否過保質期，食品原料、營養(yǎng)成分是否標明，有無QS(CS)標識，不能購買三無產品。

　　日常生活中要注意飲食衛(wèi)生，否則就會傳染疾病，危害健康，“病從口入”這句話講的就是這個道理，要注意：